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美白健康茶做法和功效介绍
美白健康茶
材料
七叶胆3公克，绿茶2公克，枸杞3公克
做法
1.将七叶胆、绿茶放入钵中捣碎，再放入枸杞混匀，装入袋中绑紧成茶包。
2.将茶包放入杯中，沖入300c热水，静置3-5分让其出味即可饮用，可连续沖泡4-5次。
功效
美白养颜茶是能帮助女性起到美白的作用，而且其中的成分都是天然草本植物，所以不用担心会有副作用，经常喝能帮助皮肤起到很好的新陈代谢作用，这样对美白皮肤很有效果，另外平时如果有睡眠不好的人也可以喝一些美容养颜茶，因为美容养颜茶中的`成分能起到很好的安眠作用，所以建议睡不好的人可以多喝一些，除此之外美容养颜茶还能有帮助安抚情绪的作用。
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