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关于夏季美白的方法
编者按：夏天，毒辣辣的阳光照射，让我们的肌肤很容易就被晒黑了，那么晒黑皮肤如何变白呢?夏天如何美白?吃什么美白护肤?下面小编给大家推荐一些天然的美白食物和其它一些夏季美白妙招。
夏季晒后肌肤急救方案 天然食材吃成“白雪公主
自然食材富含各种营养元素与维生素，多吃蔬菜水果不仅有益于健康，更能帮助我们美白皮肤。
皮肤晒黑了，又不想依赖美白产品，这时候就让我们“回归自然吧!富含各种营养、维生素C的自然食材可以说是最健康、最安全的“美白工具了，通过使用各类自然食材外敷内服使用，让我们轻松跟晒黑皮肤讲拜拜吧。
食材外敷
番茄美白方法
材料：番茄一个
做法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
马铃薯美白方法
材料：三分之一个马铃薯，面粉或者奶粉适量
做法：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。
梨或苹果美白方法
材料：梨子或者是苹果一个面粉适量
做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的.细嫩。
白菜美白方法
材料：新鲜的白菜适量
做法：白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
鸡蛋清美白方法
材料：鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量
做法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
牛奶美白方法
材料：牛奶适量
做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。
食材内服
枸杞美白方法
材料：新鲜的120克，干的60克，水适量
做法：枸杞加水煎煮代茶,不拘量饮用
西瓜籽仁美白方法
材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克
做法：将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
冬瓜籽仁美白方法
材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量
做法：将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
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