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“美容”
“美容”1
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浙江省平湖市 东湖小学302班 张亦旻 今天是3月5日，是毛泽东主席题词“向雷锋同志学习”的纪念日。我和沈凌凤、汤佳惠也想当了一回“小雷锋”，于是，我们一起来到了东湖广场，准备给广场“美容”。
东湖广场上人很多，三五成群的，还有一些小小孩在奔跑着，玩耍着。我们走进广场，发现这里有不少果壳纸屑，我想，这些大概是那些小小孩的“杰作”吧。
开始行动了，我们像刚出笼的小鸟，捡得很起劲，一会儿就捡了好几袋垃圾。这些垃圾也真脏，一些零食包装袋上沾满了灰尘，里面还躺出来许多变了色的水，恶心死了！还有一些果皮已经发霉发烂，臭气熏天，我被熏得直打喷嚏。我捂着鼻子，捡了一张又一张，扔了一袋又一袋，可是，垃圾好像永远也捡不完似的，看看这儿，还有，看看那儿，也还有。我们累得气喘喘吁吁，腰酸背疼，都像泄了气的皮球似的。
时间就像一匹快马，转眼间，太阳已经西下了。我真还想捡一会儿，可太阳公公好像在对我们说：“小朋友，这儿的垃圾是捡不完的！”是呀，如果我们的市民不随便乱扔，会有那么多的垃圾可捡吗？
指导教师：沈云平
“美容”2
尊敬的店长：
你好！我是发型设计师，今天是向您提出辞职申请，辞职实属无奈之举，但也别无选择，下面是我辞职报告。
在红日已经工作五年，我已从当初学徒工成为一名合格发型设计师，这个首先要感谢店长一直细心培养，再者感谢同事们帮助，除了感谢外就是愧疚了，因为这几年都没有帮店里多赚点钱，这让我感到很遗憾。其实辞职原因还是因为家里要求，我别无选择，家里一直让回家结婚，我都拖了两三年了，现在实在是没有办法再拖下去，因此请原谅我辞职。最后祝愿店里生意越来越红火。
此致
敬礼！
辞职人：
20xx年xx月xx日
“美容”3
美容院在招聘美容师时都会对其进行提问，具体问题有哪些？提问的方式有哪些？那种方式可以拉近距离，缓解气氛？这些都是应该关心的。
招聘美容师必须弄清楚的六个问题：
1.这个美容师来应聘(或学习)的动机是什么？
2.我的美容院能满足她的需求吗？
3.她是否想借我们这个地方等待下一次跳槽？
4.这位美容师的待客态度如何？
5.这位美容师面对压力的反应如何？
6.这位美容师的创新能力如何？
简单式提问(拉近距离，缓解气氛)
1.你叫什么名字？
2.你今年多大岁数？
3.什么时候得到招聘的信息？
4.家住哪里？
5.家里还有什么人？
6.你在哪所学校毕业？
递进式提问(抓住一点，追要究底)
1.你初中毕业后在家干什么？
2.你为什么要学习美容呢？
3.你以前在哪个美容院上班？
4.你为什么要离开以前的美容院？
5.你到我们美容院应聘的动机是什么？
6.三年后你会在哪里？
对比式提问(让应聘者自我表白内心的世界)
1.你最大的优点是什么？你最大的缺点是什么？
2.你最喜爱的工作是什么？你最不喜欢的工作是什么？
3.你认为美容师工作哪方面最具挑战？哪方面最让你满意？
4.在你的同事当中，你最喜欢同哪一种人打交道？
5.你最像你父母中的哪一位？哪些品质和他特别像？
6.你的美容技术是初级还是中级？
举例式提问(是大幅度工的一项核心提问，以此鉴别应聘者所谈问题的真假，了解其解决问题的实际能力和技能)
1.请举出你喜欢挑战性工作的实例？
2.我面部有皱纹，你如何将这瓶化妆品推销给我？
3.你能举出你过去圆满完成工作的两个实际例子吗？
4.请举出"你不怕吃苦"的事例来？
5.在你过去的工作中，你遇到过什么困难？你又是如何解决的？请举例说明。
6.你觉得你以前的老板不合格吗？请举例说明。
“美容”4
随着车辆的增多，大街小巷的汽车美容店也越来越多。那么你知道什么是汽车美容吗，汽车美容包括哪些项目吗
什么是汽车美容
指针对汽车各部位不同材质所需的保养条件，采用不同汽车美容护理用品及施工工艺，对汽车保养护理。
现代汽车美容服务大体上可分为车身美容、内部美容、漆面处理、汽车防护和汽车精品等几部分。
汽车美容包括哪些项目
(1)防爆隔热膜。包括前挡、后挡、侧窗。通常用的有绿色、天蓝色、灰、棕色、自然色等。
(2)车身美容。车身美容服务项目包括电脑洗车，去除沥青、焦油等污物，上蜡增艳与镜面处理，漆面方程式处理，新车开蜡，钢圈、轮胎、保险杠翻新与底盘防腐涂胶处理等。
(3)内饰美容。内饰美容服务项目可分为车室美容、发动机美容及行李箱清洁等项目。其中车室美容包括仪表台、顶棚、地毯、脚垫、座椅、座套、车门内饰的吸尘清洁保护，以及蒸汽杀菌、冷暖风口除臭、室内空气净化等项目。发动机美容包括发动机冲洗清洁、喷上光保护剂、做翻新处理、三滤清洁等项目。
(4)漆面处理。漆面处理服务项目可分为氧化膜、飞漆、酸雨处理，漆面深浅划痕处理，漆面部分板面破损处理及整车喷漆。
(5)汽车防护。汽车防护服务项目包括安装防盗器、倒车雷达、静电放电器、汽车语音报警装置等。
(6)汽车精品。作为汽车美容服务的延伸项目，汽车精品能满足司机及乘员对汽车内部附属装饰、便捷服务的需求，如车用香水、蜡掸、脚垫、座垫、座套、把套等的配置，能使汽车美容服务贴身贴心，宾至如归。
(7)发动机清洁。汽车发动机清洁是指清洁发动机长时间使用后留在发动机外部的灰尘、油污、树叶等杂物。轮胎养护轮胎养护包含轮胎和轮毂的保养，专业处理后可减少老化程度，增加使用寿命，大大降低不必要的安全隐患。
(8)玻璃护理。经过专业处理的玻璃不仅能提高通透程度，提高滑水效果，更能使玻璃防雾，增加玻璃的使用寿命。
(9)灯罩养护。祛除汽车灯罩的氧化层，增加大灯的透明度，延长灯罩使用寿命。避免夜行带来不便。
汽车轮胎其实是汽车上最应该去认真保养的一个部件，因为其他零部件坏掉了，基本不是什么大事故，但轮胎保养不好，高速行驶下，可能会发生突然爆胎，这个时候就会有生命危险。那么汽车轮胎更换标准有哪些呢
一、轮胎发生鼓包
轮胎鼓包主要是出现在轮胎的胎侧，主要是由于轮胎猛烈撞击了马路牙子、大石头、减速带等，导致轮胎帘布层断裂，而出现的。
如果轮胎鼓包时间长了，再加上高温暴晒、高速行驶，很容易发生爆胎事故，非常危险。
二、胎面被扎了超过6mm的破洞
胎面被扎了小洞其实是可以补胎的，但如果胎面的破洞超过了6mm后，补胎其实就没有意义了，因为，缝隙过大，即使修补好了，也不能保证轮胎不再抛弃，所以，出现破洞大于6mm的轮胎就尽量换掉吧。
三、胎面变形或者胎体花纹脱落
这算是比较严重的轮胎问题了，既然轮胎胎体花纹都已经脱落了，无论是从美观上还是安全上考虑，都应该赶紧换掉。
四、轮胎胎侧露出帘布层
胎侧露出帘布层可能是由于我们开车刮蹭了比较坚硬的物体，也有可能是轮毂碾压导致的。露出帘布层的同时，一般也会有大量的帘布断裂，要赶紧换掉了。
“美容”5
皮肤能够显得光滑，很重要的原因是皮肤中一种叫胶原蛋白的蛋白质在支撑着。胶原蛋白占了皮肤干重的70%。但是皮肤中胶原蛋白的数量逐年在减少，一年大约下降1%，皮肤也就逐渐失去了强度，出现了皱纹。
如果能从体外补充胶原蛋白，让皮肤中的胶原蛋白数量保持不变甚至上升，不就能让皮肤永葆亮泽吗？于是市场上出现了各种各样的胶原蛋白保健品，号称吃了它，就能补充皮肤中的胶原蛋白，让皮肤焕发青春。
然而，最近有研究表明，口服胶原蛋白是不可能对皮肤起到特殊的保健作用的，它最多是起到补充氨基酸的营养作用，而这种营养作用不会强于吃其他蛋白质，甚至市场上还有胶原蛋白护肤品，那同样不能起到保健皮肤的作用。道理很简单，胶原蛋白是大分子，无法穿透皮肤进入体内。与其徒劳地要从体外补充胶原蛋白，不如好好保护皮肤，例如，避免让皮肤暴露在阳光中。阳光中的紫外线是皮肤的杀手，能降低胶原蛋白的合成达60%。
口服胶原蛋白无助美容，想必这对于靠吃胶原蛋白来维持美貌的女性来说，无疑是致命伤呢。那以后想要美容养颜吃什么好呢？
天然有效的美容护肤食物
1、南瓜子消除痘痘
营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。
2、西洋菜防止脸部水肿
每天摄取西洋菜（又称荷兰芥）。它含有抗氧化剂，可以减缓发炎和缩小毛孔；而铁质可以让你容光焕发。
3、菠菜让眼睛
菠菜富含黄体素，非常多的研究显示，它是保护眼睛的关键，让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗，大约是一大份菠菜沙拉。专家说，对某些人来说，这份量看似很多。可以利用果汁机，打成一杯，摄取量就足够。
4、苹果清除咖啡牙渍
根据专家的说法，一天一颗苹果，牙科医师远离我（尤其是做牙齿漂白的牙医师）。这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除，还给妳没有黄斑的笑容。
5、奇异果让肌肤紧实有弹性
如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年后，看起来依旧火辣。
6、红枣健脾、益气、生血
红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。吃的时候要配合维生素E，因为维生素E可延缓和逆转皮肤的衰老。维生素E则有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促进皮肤组织的血液循环，故俗话说的好“一日吃三枣，终身不显老”。
7、番茄美白
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错，番茄也很方面，因为生着也可以吃，做熟了也可以吃，可谓是随时随地都可以吃，也就意味着随时随地都能美白。
8、花生与黑芝麻抗衰老
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成，这个特别适合30岁以后的女人使用，效果是很棒的。
“美容”6
【美容误区】：天秤座美女的美容观？看大S就知道啦，以出产美女最多而盛名天秤座其实也走极端的，邋遢的邋遢到不堪入目——可以穿个拖板鞋大体恤头发蓬蓬不涂防晒霜就出门，而爱美的也爱到极点，可以臭美到发丝都不许人碰，睡觉要用丝绸枕巾避免皮肤与枕巾摩擦而变粗的地步，其实这归根结底和她们骨子里的不够自信有关系。自信会让你们更美。
【美容方法】：提醒爱美的天秤座MM，不要把大把的钞票花在昂贵的化妆品、美容膏上，也不要对美容院的保养寄予过高期望，因为迄今为止美容医学尚未有像广告中宣扬的那么大的突破性进展，基本还停留在促进血液循环、调节代谢的层面上，而坚持不懈的美容按摩才是唯一有效的硬道理，被业内美容医生称为“最好的化妆品”。
【中医经验方】：可以参考前面巨蟹座【中医经验方】和狮子座【中医经验方】的美容方，再加上一套科学的面部美容按摩，具体操作如下：每日早晚洁面涂过面霜眼霜后，中指指腹打圈揉搓太阳穴；无名指指腹在眼周轻柔打大圈，切忌拉扯眼部皮肤，分别点按睛明穴（与内眼角平行的鼻梁根处凹陷）、四白穴（黑眼球正对的下眼眶边缘凹陷）、攒竹穴（紧贴眉头的下方）各5次，不宜过重，以无痛感为宜；在额部，轻借腕力，十指指腹弹敲，均匀用力；按眉毛生长的方向稍用力压捋，达到放松效果；双手手掌搓热，在面颊打圈，促进血液循环。此法坚持一个月就有显着效果！
“美容”7
整形美容专家指出，果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的'天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。
采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品。
用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。
用果汁洗脸的方法还有很多，但一 定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。
最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。
杏仁，热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做一次面膜，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。
“美容”8
中医美容美白祛斑：白芨敷脸
白芨是美白祛斑的好东西，《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。将白芨磨成粉，在睡前用水调匀，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。
中医美容美白祛斑：三白面膜
在中医美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去就可以啦!
中医美容美白祛斑：胡萝卜汁
每日晚上洗完脸后，取10-30毫升新鲜的胡萝卜汁，涂抹在脸上，待干后洗净，另外，每天喝一杯胡萝卜汁，对美白肌肤淡化色斑也很有帮助。
中医美容美白祛斑： 白萝卜
除了胡萝卜外，中医也认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉。白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
中医美容美白祛斑：黄瓜
黄瓜是传统的美容养颜圣品，它富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。绝对是你的不二选择。
中医美容美白祛斑：冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑!
中医美容美白祛斑：薏仁牛奶粥
薏仁众所周知是美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，削减皱纹，消除色素斑点的功效。在薏仁粥中又加进了牛奶，更强大大加强了美白功效。
温馨小Tips
中医美容讲究均衡，在饮食时要摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。
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女性朋友都希望自己的皮肤好，所以生活中要学会保养自己的，学会一些美容的方法是非常必要的，还要了解吃什么食物美容效果好。那么日常生活中美容小常识究竟有哪些呢?那么接下来就让我们一起来看看吧!
美容小常识
不要去用手去挤痘痘
女性朋友在青春期的时候，往往脸上都会长一些痘痘，尤其对于漂亮妹子，脸上长痘痘是非常苦恼的。
如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。
学会微笑
很多的女性都是会做一些面膜护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。
不要用手撑脸的
日常生活中往往我们一个个动作一个细节对我们的肌肤美观都会造成很大的影响，生活中不要不要用手撑脸。
如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。
面膜敷脸要注意
在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
多喝水多饮水
其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的。
所以想要健康的皮肤，那么生活中就一定要经常喝水，喝水对我们的身体健康是非常有利的，能有效促进新陈代谢。
营养补充
有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的。
因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。
女人吃什么可以美容
樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。
除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。
有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害。
葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。
另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
杏
不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C 及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17 含量尤其丰富。
杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B 族维生素、维生素C 以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
橄榄
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。
由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
“美容”10
1、双手三指在额头打大圈到太阳穴(4—6次)
2、双手从太阳穴滑到下巴，左右交替包下巴到耳根(注：手抱下巴要贴紧，刮的时候要有一种向上的阴力)
3、包下巴到太阳穴，眼睛打大圈。(注：外眼角处稍向上用力)
4、双手贴着皮肤，顺鼻子滑下抱下巴，提滑回眼睛(3次)
5、提下巴(中指按承浆穴、地仓)，拇指按人中，(提下巴时用力要慢，不能用力猛，3—5次)
6、四指托住下巴，拇指提嘴角，接着大鱼际分三条线弹脸
7、双手抱下巴到额头，用手掌按额头
8、双手贴着皮肤，顺鼻子滑下抱下巴
9、向上提拉颈部，弹脸，拍脸(注：手掌要和皮肤贴合)
10、双手从外向内打小圈，再反手打大圈，点按頰车(3—5次)
11、手中指顺鼻翼向上提拉到眉头点按睛明穴，用拇指刮眉毛到太阳穴(5次，注：拇指刮眉毛要用力，接近太阳穴时力要慢慢减轻
12、双手中指在鼻翼轻轻打圈，提拉鼻子到印堂，按睛明—攒竹—鱼腰—丝竹空—太阳穴—迎香—颊车—颧髎—听会(重复3—5次，按以上穴位时要用阴力要上提)回到眼周围，按承泣—四白—童子髎(用力要轻)
13、按印堂，食指和中指交替弹拉眼角(手和眼角要成直角)
14、在眼部打圈(上重下轻，到太阳穴的地方稍用力一点，滑过去)
15、重复4
16、双手向上拉抹额头(注：手掌要贴紧)
17、拇指点按印堂、神庭、头维
18、眼睛打大圈，重复4
19、提下巴，双手四指托住下巴，拇指按承浆，向上提拉(3次)
20、横向拉抹颈部，双手向上交替提拉颈后至风池(注：力要均匀，不要太用力)
21、拉抹颈部按翳风穴，提拉耳根，按听宫，听会，提勾耳隆
22、抱下巴，提拉到翳风穴，点按太阳穴
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