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酒后烦躁怎么办

2020-04-06

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酒后烦躁怎么办

  在我们的日常生活中,应酬喝酒是躲避不了的事,有的人在喝酒过后十分难受,有的人在喝酒过后十分烦躁。下面是关于酒后烦躁怎么办的内容,欢迎阅读!

  酒后烦躁怎么办

  酒精伤害肝脏,促使血液循环加快,会导致心脏等器官负担加重,出现烦躁等现象,再正常不过了。

  建议:适量饮酒,多则伤身。

  酒后难受怎么办

  1、酒后头晕喝西红柿汁

  西红柿汁里面含有丰富的果糖,这种果糖很特殊,它能够使酒后头晕感逐渐消失,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

  2、酒后有口气吃柚子

  柚子也能解酒,这是根据《本草纲目》里面记载的,用柚子的果肉切成块状,沾点白糖这样吃下去,能有效消除酒气和口臭。

  3、酒后头痛喝蜂蜜水

  蜂蜜中含有特殊的果糖,它可以促进酒精的分解和吸收,能够减轻酒后头疼的症状,此外,蜂蜜还能催眠,能让人很快入睡。

  4、酒后反胃、恶心吃新鲜葡萄

  如果在饮酒前吃葡萄,能有效预防醉酒。而且由于新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,从而达到解酒目的。同时,其果酸口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

  5、酒后全身发热喝西瓜汁

  西瓜汁又称白虎汤(中医经典名方),一方面本身具有清热去火功效,能帮助全身降温;另一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热。与西红柿汁一样,饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  6、酒后喝牛奶能保护胃黏膜

  牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。喝多了,如果身边没有什么方法解救,可以去便利店购买一小盒纯牛奶。

  7、酒后烦躁喝酸奶

  一旦酒喝多了,便喝酸奶,蒙古人多豪饮,这酸奶正是他们的解酒秘方。酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。缓解酒后烦躁症状尤有奇效,恰恰是因为酸奶中钙含量丰富。

  8、酒后心悸、胸闷吃香蕉

  如果酒后感觉心悸、胸闷的话,吃一根香蕉,能有效缓解心悸、胸闷的症状,因为香蕉能使酒精在血液中的浓度降低,从而达到解酒的`目的。

  9、酒后厌食吃橄榄

  直接食用橄榄,或者加以冰糖炖服,能有效改善酒后厌食症状。这是因为橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”。

  10、酒后昏睡可以喝茶

  我们都知道茶叶有提神的作用,对昏睡现象十分有效,如果是醉酒了,那么可以喝一杯茶,这样对于清醒头脑有一定的帮助。

  11、酒后肠胃不适、颜面发红喝芹菜汁

  酒后肠胃不适可以喝点芹菜汁,芹菜汁对于酒后肠胃不适能起到很好的缓解作用。

  结语:以上是小编推荐酒后烦躁怎么办的内容。喝酒对人的肝脏损害是很大的,所以大家在平时应该少喝酒,有的人遇到不开心的事,总喜欢借酒消愁,其实这是非常不科学的做法,这样只会麻醉了自己的神经,伤了身体。

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