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芝香南瓜粥的做法

2020-03-25

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芝香南瓜粥的做法

  南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。下面是小编为您整理的关于芝香南瓜粥的做法的相关资料,欢迎阅读!

  芝香南瓜粥食材介绍

  主料:

  米饭(1碗) 南瓜(适量) 芝麻(适量) 清水(3碗)

  芝香南瓜粥的'做法步骤:

  1.熟米饭一碗,南瓜切小块

  2.锅中倒入三碗水煮开,放入熟米饭小伙熬煮

  3.米饭煮开花后放入南瓜块一起熬煮,小火煮,小心溢锅

  4.喝的时候可以点缀上熟芝麻提香,喜欢甜的可以放些蜂蜜或冰糖

  小贴士:

  因为家里有一碗剩饭,所以拿熟米饭煮的粥,即不浪费食物又能节省煮粥的时间

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