苹果青瓜沙拉的做法

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苹果青瓜沙拉的做法

　　苹果青瓜沙拉：清爽可口沙拉

　　原料：

　　食材：苹果、黄瓜

　　配料：柠檬、少量白糖、沙拉酱、杏仁、枸杞子

　　做法：

　　1、苹果去皮和核后切小丁，黄瓜去瓤切小丁，放入盐；

　　2、加入清水浸泡片刻，在浸泡苹果丁和黄瓜丁时，柠檬取汁加少量白糖调匀；

　　3、苹果丁和黄瓜丁沥干，倒入柠檬汁拌匀，挤上沙拉酱拌匀。撒上杏仁和枸杞子即可。

　　小贴士

　　1、脾胃虚弱者少吃黄瓜。

　　2、调味汁可以随个人喜好调配。

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