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美式土豆泥的做法

2019-11-21

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美式土豆泥的做法

  随着经济全球化,我相信很多人都吃过了美式土豆泥,都被它的美味所吸引了,都想自己学会美式土豆泥的做法,甚至追求着美式土豆泥怎么做好吃。但是你们知道了美式土豆泥的.营养价值了吗?美式土豆泥的热量高吗?下面就由我们一起来了解吧。

  美式土豆泥的做法

       1只
       1片
卤豆腐干2片
       一小截
       1块
       1小撮
       1小撮
       适量
       适量


  将土豆切成2半,放到滚水锅里煮透。注意一定要纵向切,熟的快。

  将一块西兰花洗尽,丢进锅里和土豆一起煮。

  将培根,豆腐干,香肠切丁

  香菜切段

  葱切沫

  西兰花煮5分钟捞起来,根据自己喜好煮,软硬自己看着办。

  继续煮土豆,用筷子插土豆最厚的部分,插进去不费劲,就差不多了,将土豆捞起来备用。

  将平底锅加热,干煎培根,很快培根会出很多油,安利一下,美国的培根是非常好吃的,炸出的油炒菜非常香。

  培根缩小,变金黄色以后加入香肠,炒30秒再加入豆腐干。翻炒2分钟。全程中火。

  再将土豆放锅里,用铲子压碎,可以适当加入一些水,压起来更容易些。

  土豆压成泥,撒上适量盐和黑胡椒粉,翻炒30秒,关火。

  再加入葱沫翻炒一下。

  出锅撒上香菜,将煮好的西兰花摆到土豆泥旁边就可以了。

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