怎样开网店啊,人蛇,中国巨乳
美味虾仁西兰花的做法
导语: 西兰花的家常做法有很多,一般家中常会吃虾仁西兰花,这道菜整体比较爽口,吃在口中也很清脆嫩。下面是小编为你准备的美味虾仁西兰花的做法,希望对你有帮助!
做虾仁西兰花所需食材:
主料:西兰花1个,虾20个,胡萝卜小1根,蒜5个,生抽1勺,耗油1勺,料酒1勺,淀粉1勺
虾仁西兰花的做法步骤:
1. ,西兰花切小朵,红萝卜切片。
2. 虾去虾线洗净,加料酒、盐、淀粉腌10分钟入味,蒜拍碎。
3. 锅中烧开水,放少许盐,先放红萝卜2分钟后再放西兰花焯半分钟即可。
4. 锅中放稍多油,七成热下虾仁炒熟盛出备用。
5. 余油下蒜爆香,放西兰花和红萝卜翻炒,加生抽和耗油。
6. 最后倒入虾仁炒匀即可。
7. 清香不油腻。
温馨提示:
西兰花和红萝卜下盐水焯,色泽亮丽。
【美味虾仁西兰花的做法】相关文章: