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脊柱健康的短文
当今社会，随着学习和工作压力的加大，及生活、娱乐方式的改变，如看书，写字，办公，用电脑等，使我们长时间的 坐在办工桌前，这样就会对整个脊柱造成很大的负担，出现过早的退变。这就是目前颈腰椎疾病多发并且向低龄化发展 的趋势的原因，曾有相关的工作人员统计过，因为学生的学习量大，致使颈腰椎疾病已悄悄地走进了校园。
作为一名临床医生，接诊患者时，常会有患者问：＂我也没干什么累活，为什么我的'腰椎（颈椎）会痛呢？＂很多人都 认为这些脊柱疾病是与劳作有关，其实这个想法是不太正确的。
我们举几个例子，比如汽车司机，裁缝，公司白领及经常使用电脑的人员等，这些人就坐着，四肢也不用很大的力量， 但却是颈腰椎病的高发人群！这些人群普遍存在一些脊柱问题，轻重不一。而那些重体力劳作的人，会有腰椎急性损伤，但是慢性颈椎、腰椎劳损却很少。
由此可见，脊柱疾病的发生并不一定和重体力劳动有关系。反而是那种补佳姿势体位，例如久坐不动，对脊柱肌脊柱周 围的肌肉韧带所产生的静态、持久的慢性牵拉力，尤其是颈椎和腰椎往往是向前弯曲，与颈腰椎本身的生理曲度相反， 局部的屈肌群始终处于收缩状态，极易出现劳损、退变，最后出现相关的症状。
颈腰椎疾病的康复，在目前阶段很多临床医生只注重于急性期的治疗，而对后期的日常养护及预防再次发病的重视程度 不够，这也就是老百姓常说的＂不能根治＂的原因，因为这些疾病的致病因素没有祛除，而且没有治疗后期的养护，所 以才会出现＂不能根治＂的现象。脊椎医学已经要求不只主张急性期的治疗，更加重视对脊柱治疗后的日常养护及预防工作，要治疗和养护同时进行，增加疗效，维持疗效，才能使脊柱疾病得到长久的康复。
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