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怎么培养孩子专注力

2020-07-21

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怎么培养孩子专注力

  “专注”是一种认知活动,而非情绪体验,所以对“打扰”的承受能力更弱。接下来小编整理了怎么培养孩子专注力的相关内容,文章希望大家喜欢!

怎么培养孩子专注力

  不要轻易打扰他

  当孩子在专注的进行一个认知活动时,不要轻易打扰他,这不仅仅是养育的技巧,更是对孩子的尊重。我们应该把“做什么”的选择权与主动权还给孩子,更不应当剥夺他享受当下的难得机会。

  你可以尝试加入他,而不是打断他

  有些干扰的初衷其实非常美好,比如家长情之所至的深情一吻。但比起这些,你不妨尝试融入孩子的专注场合,甚至成为他攻克目前难题的重要帮手?很多家长与孩子的互动局限在“我为孩子做些事情”,而没有延展到“我与孩子一起做些事情”——前者其实很容易变成没必要的`打扰,而后者,在不影响孩子专注力的同时,还很有可能进一步提升你们的亲子关系。

  给孩子一个用于专注的无干扰空间

  不管是写字台、游戏垫还是游戏桌,都可以是一个用于专注的空间。告诉孩子,在这个空间,就是可以无干扰的做自己想做的事情:玩玩具、阅读、绘画,甚至发呆。与此同时,这个空间也应该尽量远离干扰风险:人来人去的门廊,电视机,动不动飘出香味的厨房。在这里,让孩子可以安全的专注于自己想做的事,同时也给其他人提供了一个界限感:他在他的空间做他自己的事,我们不要去打扰他。

  如果一定要打断,给他一点时间

  我们家有一个育儿神器:计时器。这么做的效果还是不错的,既不会让孩子因为专注突然被打断而情绪不好,也会为他从专注中的抽离提供一个相对缓和的空间。

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