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育儿健康小知识

2019-09-23

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育儿健康小知识

  宝宝是我们的心头肉,也是每个家庭的中心。下面,小编为大家分享育儿健康小知识,希望对大家有所帮助!

育儿健康小知识

  宝宝的“鹅口疮”不可怕

  刚出生不久的宝宝,有些会出现不明原因的哭闹、拒食。一部分细心的妈妈会发现宝宝的口腔两侧粘膜上有白色斑点,去医院检查才知道,这是“鹅口疮”。

  鹅口疮主要由白色念珠菌感染造成,多见于新生儿。早期的.鹅口疮一般是不会影响到宝宝吃奶,只要妈妈采取有效的护理方法,就可以很快缓解:

  1.遵医嘱涂抹药物。可用2%苏打水清洗宝宝患处,再用制霉菌素,症状消失后严格按照医嘱延长用药。

  2.清洗乳房和奶具。在喂奶前用温开水清洁妈妈乳头或消毒奶瓶和奶嘴。

  3.口腔清洁。喂奶后喂温开水以清洁宝宝口腔,避免用纱布擦洗口腔粘膜。

  4.喂奶时间控制。宝宝患鹅口疮时,妈妈要控制自己的喂奶时间,每次喂食时间都不要超过20分钟,同时避免使用安抚奶嘴。

  5.补充益生菌,调节菌群平衡。

  缺铁性贫血要重视

  根据《中国0-6岁儿童营养发展报告》显示的分析数据表示,2岁以下儿童贫血问题突出,且缺铁性贫血最为多见。血液是运送营养的载体,如果宝宝长期处于贫血状态,将对健康产生不可逆转的影响,提醒爸爸妈妈要重视了!

  缺铁的宝宝会出现疲倦乏力,食欲不振,烦躁不安,皮肤,口唇,手掌和手指苍白等症状。严重时可能会出现低热,呼吸加快,甚至智力发育迟缓,必要时还须吸氧,输血。

  妈妈们要在生活中注意观察宝宝生长变化,一旦出现以上症状,建议到医院做血色素检查,对症治疗。

  一旦发现缺铁就应该先从食物当中补充,建议多吃菠菜,蛋黄,黄豆,红色肉类等含铁丰富的食物,同时补充维生素C,β胡萝卜素,促进铁吸收。特别强调的是,如果发展到缺铁性贫血需及时就医。

  如何提高宝宝免疫力

  1.母乳喂养。宝宝出生后纯母乳喂养6个月,对提高免疫力非常有利。

  2.抚触按摩。抚触按摩可以改善血液循环,提高免疫力。

  3.免疫预防接种。

  4.及时补充益生菌。免疫力补充的最佳时期是6个月-3岁。

  5.合理营养补充。避免宝宝挑食厌食等现象。

  6.从小进行三浴的锻炼:

  1)空气浴法:适当温度下适当逐步减少衣物,减衣时间不宜过长,建议妈妈们可以从2-3分钟,延长到5-15分钟,最长不超过1小时。

  2)水浴法:正常沐浴后用较凉的水(33℃到35℃)冲洗宝宝身体,要迅速拍干,避免着凉。

  3)日光浴法:即我们常说的晒太阳。

  如何为宝宝添加辅食

  提倡6个月后给宝宝添加辅食,但每个宝宝的情况有差异,在4-6个月之间,只要宝宝出现以下表现,建议妈妈们可以添加辅食了:

  1.能够控制头部,在有支撑的情况下坐直。

  2.逐渐学会有效吞咽,建议妈妈可以把食物放到下嘴唇,看宝宝会不会把它舔进去。

  3.体重明显增长,多数增加到出生时候的两倍左右。

  4.食欲增强,宝宝似乎很饿。

  5.如果宝宝对大人吃的东西感到好奇。

  推荐辅食添加原则:

  1.先素后荤,逐步适应。建议妈妈们添加辅食可先试一种(如米糊或烂粥),经1周适应后再添加另一种。

  2.由稀到稠,由淡到浓。如刚开始添加米粉时可冲稀一些,当宝宝习惯后就可以逐步变稠。

  3.添加辅食要遵守由少到多,由细到粗。先单纯后混合,先液体后固体,先谷类/水果/蔬菜,后鱼/蛋/肉的原则。

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