阳江,焦点访谈20140106,钻纹龟
经常加班的危害
经常加班的危害
第一：经常加班会引起失眠。每个人都有自己的生物钟，一旦错过自己的生物钟，想让自己很好的进入睡眠状态就很难了。自然会影响第二天的工作，工作效率低下，事倍功半。从而也不会有好的工作状态，精神紧张2
第二：经常加班还会影响内分泌失调。加班使内分泌代谢不完全，皮肤水分流失，脸色变黄，起粉刺等影响自己的美貌。加速变老的步伐。这让爱美的女士更为头疼，进而影响心情。
第三：经常加班还会使免疫力下降，感冒、过敏、胃肠感染等都找上你。据芬兰研究人员经断念跟踪发现，经常加班有可能危害心脏，引发心脏病等疾病。
注意事项
这种情况应该考虑检查一下，一般看是不是血压异常或是有脑组织损伤。加班的同时可不能忘了补充营养。营养要跟上。
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