春季养生食谱春笋糟溜鱼片的美味做法

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春季养生食谱春笋糟溜鱼片的美味做法

　　制作步骤：

　　鱼剔肉片成约十公分长，四公分宽的片，用少许黄酒，盐腌下，

　　再用少许蛋清和干淀粉抓匀

　　春笋去外皮，中间剖开，切长条或者片，鲜豌豆去壳

　　锅中水烧开后将春笋和豌豆放里边焯一下出锅备用

　　锅里倒入多些油，烧到四成热，下鱼片，注意，气泡刚出一点为好

　　中火慢慢滑到表面发白即可捞出，时间不可过长

　　把油倒出，锅内放水和糟卤，比例是1：1左右，再放少许盐，糖，胡椒粉烧

　　开后放入鱼片、笋和豌豆，中火略烧半分钟

　　最后勾琉璃芡出锅点少许明油即可

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