长沙黑车,夹子救鹿,啦啦啦德玛西亚第二季第一集
缓解亚健康的方法
白领，时代的精英，社会的中流砥柱。尤其在这个高速发展的国家，白领更是在没昼没夜的拼搏着、生存着，为的是使自己处在竞争的优势，保住自己的一席之地，即使身体报警的信号响了，也视而不见。殊不知，亚健康首先影响的就是白领们的工作效率。
有些人总是感觉疲倦、懒散、注意力难以集中，有的人甚至出现头晕、胸闷、腹胀、胃口不好、周身酸痛，心理压力会在无形中增加，工作效率逐渐下降，可去看医生，却又检查不出得了什么病。其实有这些症状的人是处于一种亚健康状况，虽然患者还未出现器质性病变，但其肌体代谢已出现不平衡，很有可能继续发展成高血压、冠心病、糖尿病等各种疾病。同时，白领的亚健康问题导致很多老年病缠上了年轻人，他们中的大部分人却并未对此引起警惕，以致原本多发于老年人的肿瘤、痛风、心脏病、脑溢血等病已威胁到中青年的健康。
无论从那个方面考虑缓解亚健康是势在必行的。
一、 亲近自然：大自然是有规律可循的；一年四季、春夏秋冬、寒来暑往、日升月落、大雁南飞、葵花向阳、就这样周而复始，如环无端的往前运行，这就是大自然给我们的规律，所以大自然是想透过这样的规律告诉我们也要规律起来。如大自然的太阳从空中升起来了，我们从睡梦中醒来。太阳从空中落下，我们要进入甜蜜的梦乡，这叫日出而作，日落而息，人应该顺应大自然的动作变的有韵味有规律起来，但是人们现在并没有这样做。尤其精英的`白领们，晚上还要做ppt、熬夜上网查资料。这个时候大自然就要提醒我们了，身体要发出警报。人与自然要和谐，要统一，这就是我们所说的天人合一。在我们养生文化当中有一个是养生游学的概念，就是到处走走看看，通过与大自然的亲密来感受大自然的韵味和规律。比如泡来自大自然的温泉，身体的整个经络得到舒张调理。
二、 南药温泉：海南兴隆温泉,是缓解疲劳效果最佳的硫质性温泉。含有对人体十分有益的丰富矿物质及氡、可溶性二氧化硅、氟等多种微量元素，对关节炎、皮肤病和神经衰弱及心脑血管疾病等均有良好的辅助性疗效，在国内外享有盛名，五十年代就曾经是党和XX的温泉疗养基地。
忆云山水的南药温泉养生基地，是中国首家以南药温泉为主题的养生型产权酒店，园内大量种植着珍贵品种的南药植物；如具有美容功效的：黄精、芦荟、女贞子、野生荔枝、火龙果、沉香等；和具有缓解疲劳的：迷迭香、薰衣草、咖啡、薄荷、依兰香、百里香等。同时设有18个功能性南药温泉泡池和10大功能养生区。迷迭香南药汤池内有以迷迭香为主的十几种珍贵的南药，和含有丰富优质矿物质元素的硫磺性兴隆温泉，经过海南省中医院专家团队的精心、科学配伍而成。
1.名贵南药：
迷迭香：迷迭香在欧洲被称为圣母玛利亚的玫瑰，是贵族的香草，据说古代匈牙利女王就喜欢用迷迭香泡澡。迷迭香是着名的有是收敛效果的植物，可清除皮肤毛孔里的油脂，收缩毛孔，他芳香的气味可增强人的记忆力，可提神醒脑，缓解疲劳，促进血液循环，改善脱发。
沉香： 沉香是中国名贵中草药材，也是稀有的高级香料，还是佛教修行的上等贡品，其经济价值极高，产品供不应求，国内外奇缺，价格贵如黄金，正所谓“一片万钱”。专家从植物学的角度说：沉香只能形成于生长在东南亚热带雨林地区的瑞香科沉香属的乔木型香品种树木之中，它或形成在树的表皮处或根部、树干处。沉香有补命门火的功效，在人体机能衰退，寒邪入侵的时候可有助力之效。
2.舒缓类增效南药：
依兰香：依兰香主要是缓解人的紧张情绪，放松心情，更好的帮助人体吸收南药的精华，增强迷迭香南药汤池的功效。
薰衣草：薰衣草有镇静，舒缓，催眠作用，可促进受损组织再生，愈合伤口，促进血液循环，增强免疫力。
百里香：百里香亦可镇静，舒缓，改善鼻喉不适，杀菌消炎，驱逐蛔虫的功效。等等…….
兴隆忆云山水温泉度假酒店，是中国首家养生型酒店，把兴隆特有的南药和温泉资源结合，经由省中医院的专家团队精心科学配伍而成，并结合中医理疗、药膳、园艺芳香疗养，等一整套的自然绿色疗法，为您揭开南药养生的神秘面纱。
忆云山水温泉养生酒店是养生、度假、投资功能兼备的一项选择。选择绿色养生，是选择永保青春的健康之道。
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