宝鸡市渭滨中学,和嫂子同居的日子全文阅读,哎呀哎呀对不起
怎么保证牙齿的健康
在生活中我们常常可以在新闻或广播上看到一些长寿老人，《礼记》有言曰：“百年曰期颐。人们也将百岁老人称为“人瑞，意思就是说遇见了这些健康长寿的人自己也会有好运气，这也从侧面表现出了人们对与强健生命力的美好向往。
细心的人们会发现，这些精神矍铄的老人们都有一个共同的特点，就是胃口特别好，不仅胃口好，牙齿也依然保持着非一个常良好的状态。这可着实让屏幕面前的人们羡慕不已，不过，百岁老人毕竟十分少见。大多数人往往到了五六十岁牙齿就开始一个个脱落，尽管现代的医疗技术在几十年间已经取得了长足的发展，但是似乎并没有对牙齿这方面起到太大的改变。
究其根本，是人们还没有意识到保护牙齿的重要性。当周围人的牙齿都早早脱落时，就理所当然的认为已经到了牙齿自然脱落的正常时间。殊不知，他们所认为的正常的时间却比真正的牙齿自然衰老脱落提前了几十年。那么在科学技术如此发达的今天难道就没有什么好方法能够长久的保证牙齿的健康吗?答案当然是有的，而且并不复杂，甚至可以说很多人都曾听说过，这种方法就是——洗牙。
洗牙的必要性
现在人的生活习惯已经比过去人好了许多，每天刷两次牙已经成了普遍的习惯，不过很多朋友对自己的口腔卫生实在是太过于放心，以为只要每天都刷牙就不会出什么问题。我们姑且不说大多数人刷牙的方法对不对，时间达到标准与否，光是这种观念就大错特错了。甚至很多人认为，洗牙只是医院为了盈利才开设的项目，根本没有必要去花这份钱。可是，情况真的是这样吗?
在欧美国家，洗牙是人们一项非常常规的保健手段，而且很多人都有自己的保健医生和私人牙医，定期去到医院进行洗牙。难道欧美人就都那么富裕?白白把钞票送给医生?当然不是，因为科学的医疗保健知识告诉我们，洗牙是一种完全不同于刷牙的清洁手段。日常生活中的刷牙只能够对牙齿表面的污渍进行清洁，而且限于角度问题，许多地方都无法清洁彻底。
此时洗牙的重要性就凸显了出来，它可以彻底清楚普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石以及长期饮食生活中所沉淀下来的各种色素，从而令牙齿周围的`组织保持健康的状态，有效的预防牙周病。
身体是生命存在的载体，身体的健康指数是生命长短的决定因素之一。有人可以通过身体的“长相来预测生命的长短，这些并非是没有道理的。我们可以通过观察身体各处的比例，来获知身体可能患上的疾病，及早发现就可以及早预防。身体无病，即可长命百岁，然而这做起来也不是那么容易的，一起来看一下!
身体的比例也会影响健康吗?
美学上存在黄金比例，那么医学上也存在黄金比例吗?当然!美学上将0.618作为黄金分割点，不管是画面的分割还是物品的摆放，按照黄金分割点总是给人比较舒服的感觉。那么身体的黄金比例在哪儿呢?此处小编所说的黄金比例并非是身体的美感度，而是身体的健康度。例如，女性胸部以大为美，但是并不一定是健康的;男性以个子高为美，但是如果太瘦也是不利于健康的。因此，在医学上，关于健康也是有黄金比例的。
1、拳头和体积的比例
拳头的大小和身体体积的大小构成一组健康比例。相关研究表明，拳头和体积的比例大约在1：185，如果低于这个比例将会影响身体的健康。
因为拳头的大小与心脏的大小差不多，心脏越大拳头越大，心脏越小拳头也越小。而心脏对于人体的重要性我们都是有所了解的。心脏是身体的造血器官之一，是身体的供血器官之一，其通过心肌收缩为身体的各个器官输送新鲜的血液。
如果心脏比较小，而身体的体积相对比较大的话，那么心脏的造血量可能就无法输送到身体各个部位。血液是身体的力量之源，是输送氧气的重要途径。如果血液无法将氧气及时送达身体各处，那么将会导致身体缺氧，轻则生病，重则丧命。
所以，拳头的大小和体积是存在一组黄金比例的，这个比例大约在1：185，低于这个比例不仅对身体各个器官有害，对于心脏本身也是超负荷工作。对于拳头大小与体积比例较小的人群，一定要及时关注心脏部位的健康，方可长寿。
洗牙的好处
1、祛除口臭
在平时的生活中，由于清洁不到位口腔常常会形成一种肉眼无法辨识的细菌，这种细菌就叫做齿菌斑。它往往是引起口臭的罪魁祸首，另外如果个人的生活习惯不太好，也同样会引发口臭。口臭非常让人苦恼，还会造成交际障碍，一次成功的洗牙就可以彻底解决这个问题。洗牙可以将一些平时刷牙无法消除的牙石刷掉，还可以清洁舌苔，把又厚又腻的舌苔刮得干干净净。
2、预防疾病
牙齿也是人体的重要器官，定期的检查牙齿是一个非常好的习惯。因为牙齿在生长的过程中不可能都十分听话的按照标准的位置生长，总会有那么几颗讨厌的牙长着长着就偏离了原来的位置。洗牙可以帮助牙齿尽早的得到治疗和扭转，一旦忽视了牙齿的健康问题那么更加严重的牙周炎甚至口腔癌都会找上门来。
洗牙会损伤牙齿?
很多人即使了解到洗牙的好处，依然会有这样的顾虑。认为洗牙会将牙齿表面的釉质磨损掉，其实不然。现在正规的医院使用的都是进口的超声波洁牙机，主要是利用超声波的震荡原理将附着在牙齿表面的结石震碎，并不是人们想象那样通过摩擦来消除结石。这种方式对于不仅牙齿没有任何的伤害，而且还会在洗牙完成后对牙齿进行抛光，就相当于给牙齿又增加了一层保护膜。
洗牙会让牙缝变大?
很多人下定决心去医院洗了牙之后，都会感到自己牙齿间的缝隙变大了，讲话都觉得漏风。然后暗暗的担心是不是把牙给洗坏了?
其实并不是这样，洗牙后牙缝变大是一件很正常的事情。因为医生在洗牙的过程中肯定帮您把牙上面的结石都清洗干净，从而还牙龈一个本来的面目。原本占据了牙缝空间的结石都没了，自然会感到牙缝之间空空荡荡，十分不自在，所以说，洗牙本身并不会让牙缝变大。
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