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晒黑后急速美白的方法
白醋水洗脸
油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。
敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用。
珍珠粉美白
珍珠粉美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
泡薏仁水喝
使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
泡温泉美白
泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!
敷海藻面膜
用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的.胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。
虽然说黑色会显得人健康，但是更多的人还是希望自己能够变得再美白一点，经常使用大量的金钱购买美白的产品，其实最健康的美白方式还是吃出来的。
1.柠檬
因为柠檬之中含有大量的维生素C，它能够促进新陈代谢，延缓衰老的症状，更重要的是能够美白淡斑，让你的毛孔变细，软化皮肤的角质层能够就让你的皮肤变得特别有光泽。研究表明，柠檬还能够降低皮肤的发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁就可以将皮肤癌的发病率降低三成。
2.鱼
经过科学的研究可以表明，一周吃三次鱼就可以是你的皮肤免受紫外线的侵袭。长期的吃一些鱼类产品，就可以向人们提供一种类似防晒霜的保护，即使在日光的照射下，也可以不用害怕皮肤再变黑。
3.黄瓜
黄瓜味道甘甜，又被叫做青瓜、胡瓜或者是刺瓜等，是一种原产地印度的蔬菜，有清热解毒、生津止渴的作用。现代的医学认为，黄瓜中含有大量的蛋白质、糖类、多种维生素和胡萝卜素等营养成分，黄瓜中还含有丰富的丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是排毒养颜的圣品，有很多化妆品就是从黄瓜中提取的。
4.西瓜
西瓜有着利尿的作用，它可以促进人的新陈代谢，是你的皮肤慢慢的变得白皙起来，此外，西瓜还可以直接敷到脸上当做面膜使用，能够起到很好的美白的功效。
5.薏仁
薏仁它是能够有效的帮助利水消肿、祛除湿气和舒筋建骨的食物。它含有丰富的维生素可以帮助你润泽紧肤，祛除皱纹，还能够有效的消除黑色素的沉积。经常食用一些薏仁，能有效的防止色素的沉积，起到了美白肌肤的作用。但是有些人是不能食用的，尤其是那些体质偏凉性的最好不要大量的食用。
6.牛奶
最受欢迎的美白食品，莫过于牛奶了，牛奶中含有大量的乳脂肪和维生素等营养成分能够很好地促进人体的新陈代谢，帮助人们美白肌肤，润肠通便。
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