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最有效的秋季美白方法
美白方法1：
每餐必吃含VC量多的蔬菜及水果，如番茄、橙子等。保证早上空腹喝一杯蜂蜜，晚餐喝一包牛奶。
美白方法2：
每天起床喝一杯水，其中加一些盐巴，可以清肠胃。白天多喝水，晚上少喝水，睡前敷上水亮面膜。
美白方法3：
每天早晚吃几片金球康胶原蛋白便可有效抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的沉积，美白皮肤的效果非常好的。
美白方法4：
从超市买一些薏仁粉，平时当饮用水喝，不仅对皮肤好，也对减肥有神奇功效，这是利用薏仁具有利尿的`效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤有很大的帮助。
美白方法5：
每天晚上睡前，把黄瓜或者土豆切成薄片，贴在脸上，十五分钟，一个月下来你的脸就会嫩白。
美白方法6：
市场的纯净水一瓶（600cc）不到2元，只要一周用纯净水洗脸3到4次，并经常以化妆棉沾纯净水敷面，脸自然而然就变漂亮啦！
美白方法7：
女性年龄25岁以后，雌性激素会明显下降，也是皮肤鲜嫩的分水岭。最好以清淡为主，少吃刺激性的食物，不喝酒不抽烟不熬夜。
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