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避开美白误区的方法
你知道如何避开美白误区吗？每个女孩都希望自己的皮肤可以白皙动人，但并不是每个女孩都能达到美白的标准的。同时，你的美白方法正确吗？下面告诉你如何避开美白误区。
如何避开美白误区？
1、OUT：美白产品会让肌肤变干
IN：更多美白、更多保湿
为什么以往总是觉得美白产品会很干？SK-II的护肤专家吴懿告诉我们，一是人们会把美白产品跟抗老、保湿产品相比，以往的美白配方里可能没有那么多的保湿成分，所以比较起来觉得干；
另外，很多美白产品都有加速角质层代谢的功能，如果肌肤本身的含水量不够高，就会觉得干。而新一代的美白产品都添加了更多的保湿成分，让肌肤的水润感明显提高。
2、OUT：敏感肌肤，美白产品不碰为妙
IN：配方的改进让美白产品更温和
都说美白产品刺激，原因一般都在帮助角质代谢的酸类成分上，但是新一代的美白产品都在角质代谢方面做了改进，比如用一种更温和的胜肽代替酸类等等，再配以降低敏感的复合配方，让美白新品就像改良版的“汤料”，味道更美，营养更全。
牛尔：两只美白精华更有效：
首先要选择温和、天然植物配方、不含刺激性成分的美白产品。另外，还需要两只美白精华液，爽肤水后先在全脸擦上“美白精华液”，以指腹轻拍的'方式，能够迅速让肌肤将精华液吸收。接着可以使用针对有局部斑点、色素沉淀的“美白焦点白皙精华露”，帮助斑点淡化，达到快速改善的效果。
3、OUT：高效美白都是虚张声势
IN：科技造就强势美白力量
美容科技的发展速度远远超出了你的想像，两三年前，你还想像不到护肤品可以改变肌肤的基因，更不敢相信不动刀不流血就可以整容……所以也请你相信高科技美白，它在美白功效上的改进虽还达不到立竿见影，但也有大幅提速之势。当然，你必须选择值得信赖的品牌。
4、OUT：斑点根本无可救药
IN：新发现赢取淡斑之道
一般美白保养品多是针对抑制全脸黑色素所设计的，而斑点是由数个黑色素母细胞囤积而成，得加倍费力才能改善，高浓配方、精准涂抹才能见效。2010年美白领域两个突破性发现--发现第四种色斑、发现黑色素通道，让我们更有信心打败色斑。
金海心：两大美白法宝不可少--美白面膜+防晒霜
我的美白经验就是每天不管多累都要敷一个面膜，通常外出回来我都会做一个补水的面膜后再补一个美白的。这样的程序夏天、秋天要常做才能保证皮肤一整个季节都水润又白皙， 别的季节可以隔几天做一次。另外，防晒是每天必做的，长时间室外工作后我还会用舒缓镇静的化妆水多拍打肌肤几分钟，起到晒后修复和补水的作用。
5、OUT：“我要像卫生纸一样白”
IN：美白进入“光”世纪
美容教主大S曾说：“用尽一切办法，我要像卫生纸一样白！”卫生纸固然很白，却是缺乏自然和光泽的惨白。2010的美白新定义是钻白，即让你拥有钻石般光彩的透白肌肤。
美白肌肤吃什么好？
1、多吃羊肉美白
羊肉肉质比猪肉要细嫩，且脂肪与胆固醇的含量都较低。羊肉含有丰富的蛋白质，对皮肤很有好处。多食羊肉有益气补虚、促进血液循环的作用，从而使面色红润，美白光滑。
2、牛奶美白
牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用，可使皮肤保持滋润美白。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，
3、三文鱼美白
三文鱼是所有鱼类中含OMEGA-3脂肪酸最高的，可以帮助皮肤锁住水分，有滋润保湿的功效，防止产生皱纹，不仅如此，它还提供了多种能促进肌肤健康和美白的理想营养成分，如DMAE、虾青素、高质蛋白、维生素A和硒。三文鱼中的虾青素能延缓皮肤衰老，还能够保持皮肤免受紫外线的伤害。
4、蘑菇美白
食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤美白艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。
5、黑豆美白
黑豆含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质，对肌肤美白有很好的功效。
6、黑芝麻美白
芝麻富含高蛋白，具有很高的食疗价值。黑芝麻在美白方面具有很好的效果。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。
了解了上面的内容，小编提醒您，健康的生活方式才能带来美丽哦！
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