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怎样能使宝宝肠道健康呢？
如何让宝宝肠道健康呢？为什么宝宝便便不通畅、不规律？为什么宝宝的便便是绿色的？宝宝吃得挺多，可看起来还是很瘦弱呢？下面小编为你解答。
为什么宝宝便便不通畅、不规律？
为什么宝宝的便便是绿色的？
宝宝吃得挺多，可看起来还是很瘦弱呢？
妈妈可能不知道，这很有可能是宝宝的肠道在拉”警报“了！快来了解一下惠氏专家如何解答更多宝宝肠道健康问题，为宝宝肠道健康添活力。
Q1：肠道健康有问题时宝宝的具体表现会有哪些？
专家顾问团解答：
宝宝可能会表现为腹胀，腹泻，便秘，呕吐；宝宝可能表现为精神萎靡，疲惫，困倦，不爱活动，苦恼，食欲差。
Q2：为什么宝宝的便便是绿色的？
专家顾问团解答：
纯母乳喂养的孩子没有添加辅食前，大便是黄或金黄色的，均匀呈膏状或带少许偶尔稍稀而略带绿色，不臭，有酸味。每日排便2～4次。但是如果大便不稀，每日排便多至7～8次体重增长如常，就是正常的大便。添加辅食后大便次数减少，1周岁以后多是每日1次，大便有时带有所吃食物的颜色或未消化的残渣。但是吃配方奶粉的人工喂养儿就与纯母乳喂养儿的大便不一样了：他们的大便是淡黄、或灰黄色、绿色，较干稠或呈硬膏样，为中性或碱性大便。因为牛奶蛋白与人奶蛋白的有很大的差异，大便有明显的蛋白质分解产物的臭味。如果孩子不是腹泻的话，绿色或黑色的大便也有可能是食物中含有铁质过多，没有很好的消化吸收造成的。
Q3：宝宝吃得越多吸收得也越多吗？
专家顾问团解答：
宝宝并非吃得越多越好，相反宝宝吃得过多超出宝宝的消化吸收能力，会增加宝宝的消化负担，可引起消化不良等后果。另外宝宝吃得越多，能量摄取过多，也可能导致肥胖。
Q4：宝宝为什么容易发生便秘？便秘对宝宝有什么影响？
专家顾问团解答：
宝宝易发生便秘的两大因素：
1)宝宝肠道发育还不成熟
2)宝宝的饮食易发生不均衡。排除一些器质性的疾病的因素，饮食不当是造成宝宝发生便秘的重要原因之一，如宝宝偏食，吃蔬菜、吃水果太少，膳食纤维素摄入过少等，则容易出现便秘。宝宝饮水过少也容易引起便秘。此外，没有养成良好的排便规律，运动过少等也可能是便秘的原因。
便秘可导致食欲减退，营养不良，排便时的疼痛感会让宝宝对排便充满恐惧，下意识得拒绝排便，反过来加重便秘，可能影响宝宝的日常生活和活动。便秘还会影响宝宝的情绪和精神状态。
Q5：如何帮助解决/预防宝宝便秘问题？
专家顾问团解答：
富含膳食纤维的食物有助于预防宝宝便秘。具体来说，宝宝的膳食注意以下几个方面有助于改善便秘：多吃水果蔬菜：蔬菜、水果含有丰富的膳食纤维，宝宝经常食用有助预防便秘；注意均衡饮食：注意宝宝的饮食均衡及营养搭配，蛋白质、谷物、脂肪、蔬菜、水果等都要吃够量；少吃油腻食品：多喝水，少吃油炸、油腻食品，也可减少便秘的发生。
Q6：什么是肠道健康有活力？肠道健康对宝宝有多重要？
专家顾问团解答：
1）肠道健康有活力是指肠道正常发育，具有正常的功能。
2）肠道健康有活力对于宝宝至关重要：
a）营养元素消化吸收离不开肠道。正常的肠道消化吸收功能是宝宝吸收营养，为生长发育提供物质基础的前提；
b）保持肠道微生态平衡对于正常的肠道功能的发挥至关重要；
c）而正常的肠道免疫功能则是阻止有害菌和毒素进入体内的重要防线
Q7：什么是肠道活力组合？
专家顾问团解答：
独有BIO营养优化系统，高效配方再升级！创新推出“肠道活力组合”，由新添的可溶性膳食纤维，与优质a乳清蛋白及5种核苷酸共同作用。
可溶性膳食纤维：提取自天然植物，有助促进肠道蠕动，减少宝宝便秘的发生；同时能促进肠道有益菌生长，有助宝宝肠道对抗潜在有害菌。
乳清蛋白：富含必需氨基酸，经胃酸作用后会形成较蓬松的絮状凝乳，更易被宝宝消化吸收。
5种核苷酸：支持小肠绒毛生长，有助肠道发育，帮助促进营养消化吸收。
帮助构建健康肠道，有助提升“肠道活力”，全面营养更好吸收！助宝宝头脑聪明身体棒，出色表现看得见！
怎样改善宝宝肠道健康
首先想要改善宝宝的肠道健康，就要从宝宝的饮食习惯方面入手，其次是调理肠道。因为良好的饮食习惯是宝宝健康的保证，培养宝宝自我服务的能力是从小训练其独立性的.途径之一，内在适当的补充肠道有益菌，那肠道的健康问题就迎刃而解了。养成良好进食习惯1、喂食要基本定时、定量，并有固定的吃饭场所。
2、要形成愉快的进食气氛，可播放一些轻松柔美的背景音乐，音量宜小些。
3、饭前先洗手，给宝宝带上围嘴或垫上小毛巾，并准备一块潮湿的小毛巾随时擦净脏物。
4、尽量一次喂完，不要让孩子养成边吃边玩的不良习惯。
5、不要给孩子吃零食。如果他想吃的话，可以喂一些切碎的水果，或是给他喝点水。
培养自我服务能力
1、学会用杯喝水、喝奶：长期使用奶瓶会改变宝宝口型，影响牙齿生长。所以应尽早给宝宝使用杯子喝水、喝奶。开始时可由成人帮助宝宝扶着杯子喝，慢慢的帮助宝宝自己用杯喝。
2、学会用勺吃饭：父母用勺喂宝宝吃饭时，宝宝有可能来夺勺子，这正是教他学用勺子吃饭的契机。开始时他还分不清凸凹面，快到1岁时才能学会用勺子自己吃食。
父母帮宝宝学用勺子的方法如下：
1、从两把勺到1把勺：妈妈用一把勺喂饭，可让宝宝右手持另一把勺学吃，逐渐过渡到宝宝独自拿勺吃。
2、可左右手用勺：开始宝宝持勺不分左右手，成人没有必要迫使他用右手拿勺，两手同时并用有助于大脑的发育。
3、有耐心：宝宝开始用勺不够熟练，会弄得手、脸、衣服上到处都是饭，甚至摔碎碗杯等。父母在培养孩子的独立性、自理能力时要有耐心，不要随意斥责，更不能因此让他失去学习的机会。
冲服妈咪爱益生菌的注意事项
1、每天适当补充益生菌，可促进肠道微生态平衡的保持。
2、注意冲调益生菌的时候水温最好掌握在40度左右。避免温度过高导致菌种损伤。
3、配合奶粉，牛奶，果汁等一起冲调时，有助于促进宝宝对牛奶，奶粉中乳糖的分解吸收。也可以放入辅食当中。
4、避免抗生素跟益生菌搭配服用。抗生素有灭菌效果，对益生菌同样有损伤。
做到这些，宝宝平时的卫生习惯，饮食习惯，排便习惯如果都掌握好了。加上益生菌的调理，那么宝宝的肠道自然就会更健康了。
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