制作刀豆虾皮所需要准备的材料的做法以及小诀窍

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制作刀豆虾皮所需要准备的材料的做法以及小诀窍

　　菜谱简介

　　刀豆具有温中下气、止呕逆、益肾的功效。刀豆质地脆嫩，肉厚鲜美，清香淡雅，是菜中佳品。食用刀豆时，要炒熟煮透，否则吃了有豆腥味和生硬感，还会引起食物中毒。虾皮的营养价值很高，有补肾壮阳、理气开胃之功效，素有“钙库”之称。

　　材料

　　刀豆250克，虾皮10克，盐油鸡精适量。

　　做法

　　1、起锅放油倒入处理好的.刀豆和虾皮煸一下。

　　2、加少量水中小火烧烂刀豆。

　　3、加盐和鸡精调味即可。

　　小诀窍

　　简单美味是家庭厨房之要义。什么东西都是简单最好,过于复杂的东西必然添加了本不需要的东西。

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