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怎么饮酒更健康
喝酒的原则1、适度
酒在身体里代谢需要乙醇脱氢酶和已醛脱氢酶，喝酒脸白的人不宜喝酒，因为容易过量。
2、适量
中国人每天能承受的.酒精量约为40克
3、下午2点钟之前不宜喝酒
4、喝酒要讲究隔三差五的原则，间隔时间以三天为宜
中医的健康饮酒原则1、温酒而喝
冰镇饮酒是错误的饮酒习惯，可能会导致肠胃问题七日谈酒编辑
2、饮必小咽
3、勿混饮
喝酒和抽烟不应同时进行
4、空腹勿饮酒
5、喝酒时多喝温白开
轻松记住几个小点，就能让你饮酒同时享受健康。
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