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酱烧鲈鱼炖豆腐的做法

2020-03-06

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酱烧鲈鱼炖豆腐的做法

  鲈鱼炖豆腐是一道简单易做、味道鲜美的'家常菜。两者的结合可以让豆腐吸收鲈鱼的鲜味,鱼汤有了豆腐的加入更为醇香。同时也让蛋白质及钙质的吸收更充分更完全。下面是小编为大家收集整理的酱烧鲈鱼炖豆腐的做法,欢迎阅读。

酱烧鲈鱼炖豆腐的做法

  酱烧鲈鱼炖豆腐的做法

  1.准备食材:鲈鱼洗净去除内脏切成几段,豆腐切小块

  2.热锅放油,放入花椒粒爆香

  3.放入鲈鱼块

  4.煎一会

  5.放入料酒

  6.放入醋

  7.放入酱油

  8.放入葱、姜和蒜

  9.放入豆腐

  10.放入水

  11.炖至汤汁收浓些时放入少许盐即可

  小贴士

  小火慢炖让鱼更好入味

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