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豆腐的四种做法介绍

2020-03-12

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豆腐的四种做法介绍

  铁板日本豆腐

豆腐的四种做法介绍

  材料

  日本豆腐4个猪肉末200g

  豆瓣酱少许美人椒20g

  杭椒20g鸡精适量

  味精适量白糖适量

  胡椒粉适量淀粉少许

  老抽少许

  做法

  1、豆腐先从中间切一刀,取出两边豆腐,在分别一切二,一个豆腐切四段,切好装入盛器中,撒入干淀粉(即干粉糊)美人椒杭椒切小圈

  2、起锅上火,下入植物油烧至四成油温,油温不能过低也不能过高,过低会脱糊,过高淀粉糊会起泡容易溅油,下入豆腐,炸制外表金黄酥脆的时候,连油一起到入油泊中,是为了保持温度和不易软榻先泡在热油中

  3、锅入底油,下入肉末炒香,下入豆瓣酱,辣椒圈炒香出红油,喜欢吃蒜的朋友也可以加点蒜末进去,加入清水少许,调味,鸡精,味精,胡椒粉,白糖,老抽调色,勾浓芡,淋油(增色增香的用途,这里可以淋红油,葱油或者香油都行)

  4、不喜欢吃辣的朋友可以不用加入辣椒圈,或用耗油来代替豆瓣酱和辣椒圈,味道也超赞

  5、汁调好后,捞出泡在热油中的豆腐,放入烧过的铁板或餐具中,浇上调味汁撒入葱花点缀即可。

  日本(贵妃)豆腐炒西兰花

  菜谱简介

  这个菜颜色不错,小孩比较喜欢,营养价值也比较高。是不是觉得很简单呢,快来动手试试吧!

  材料

  主料:日本豆腐

  辅料:西兰花

  配料:番茄酱、盐

  做法

  1、西兰花掰小块,焯水,摆盘。

  2、日本豆腐切块。

  3、起油锅,将豆腐炒2分钟,放点盐炒熟。

  4、将豆腐盛入西兰花中间。

  5、锅里放少许油,倒入番茄酱,烧开后浇到豆腐上即可。

  铁板酿豆腐

  菜谱简介

  荤素搭配 营养丰富 剁辣椒内含内啡肽,可以让人的神经振奋,开胃有食欲

  材料

  豆腐一块 剁辣椒适量 香葱2颗 五花肉300克 豆豉少量 姜少许 香油 玉米淀粉

  做法

  1 把豆腐用热水烫过,然后过冷水备用,这样豆腐不容易散掉

  2 把五花肉切碎,用油把姜和豆豉煸炒过,然后把姜片拣出不要

  3 把五花肉碎加入盐和香油,玉米淀粉少量 拌均

  4 把肉碎酿入豆腐里,具体操作就是把豆腐一侧边开刀然后把肉碎夹入其中即可

  5 铁板烧热,把酿好的.豆腐,煎熟

  6 倒入剁辣椒加入少量水,炖一会,最后散上葱花

  小诀窍

  酿豆腐时的肉,要用五花肉,肥瘦适中

  铁板攸县豆腐

  材料

  调料:小红尖椒10克,蒜瓣20克,姜10克,植物油50克,红油30克,香油、酱油、大蒜叶各5克,豆瓣酱10克,盐3克,味精15克,高汤200克。

  做法

  1、攸县豆腐切长4厘米、宽2.5厘米、厚0.2厘米的大片;折骨肉切长3厘米、宽2.5厘米的薄片;小红尖椒切成圈;蒜瓣切成片;姜切小菱形片;大蒜叶切段。

  2、切好的攸县豆腐放入沸水中加酱油3克大火汆1分钟,捞出控水备用。

  3、锅上火放植物油,小火烧至七成热,放入大蒜片、姜片、豆瓣酱小火爆炒出香,放入折骨肉小火煸炒1分钟,加盐、酱油2克、高汤小火烧开,将汆水的攸县豆腐倒入一起焖烧5分钟,待汁快要干时,撒入大蒜叶、味精调味,淋香油、红油出锅盛入碗内。

  4、将圆形铁板放在煲炉上烧10分钟至发红,离火放在木垫上,将做好的攸县豆腐倒入铁板内,撒红椒圈上菜。

  小诀窍

  特点:豆腐香嫩、味道鲜美。

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