黑燕麦粥的做法和步骤

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黑燕麦粥的做法和步骤

　　1、准备材料。

　　2、黑燕麦片加适量清水浸泡30分钟以上，配方奶粉温水冲调。

　　3、锅置火上，倒入黑燕麦片加适量清水，用小火煮40分钟左右。

　　4、加入奶粉，拌匀，微沸即可离火。

　　5、小贴士：1、燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品，非常适合婴幼儿食用；2、煮燕麦片需小火慢慢煲至粘稠，中间搅拌数次且小心溢锅。适合九个月以上的宝宝。

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