山药红薯小米粥的做法

成佳蕾,胰腺癌症状,偷车贱卖打赏主播

山药红薯小米粥的做法

　　山药红薯小米粥是一道由红薯、山药为主要材料做成的菜品，属于家常菜。山药既能补气，又能养阴，补而不滞，养而不腻，补脾气而益胃阴，为平补脾胃要药，适用于糖尿病患者长期食用，对轻型糖尿病有显著疗效。下面是小编为大家整理的山药红薯小米粥的'做法，欢迎参考~

　　用料

　　主料

　　山药100g

　　红薯150g

　　小米80g

　　调料

　　水适量

　　山药红薯小米粥的做法

　　1.将山药、红薯削皮刨成丝

　　2.小米洗干净，放入电饭锅内，加入适量的水

　　3.将山药、红薯丝放入电饭锅内

　　4.加入适量的碱面，盖上锅盖，按1小时粥即可

【山药红薯小米粥的做法】相关文章：

1.红薯山药小米粥的做法

2.山药小米粥的做法分享

3.红薯小米粥的做法

4.有关红薯小米粥的做法

5.玉米红薯小米粥的做法

6.红薯加小米粥的做法详解

7.山药栗子粥的做法

8.小米粥的做法