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蛋清虾仁的做法

2019-11-08

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蛋清虾仁的做法

  怎么做蛋清炒虾仁好吃?学做蛋清炒虾仁需要哪些食材?为您提供蛋清炒虾仁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蛋清炒虾仁!

  蛋清虾仁的做法

  准备时间:10-20分钟

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:3-4人

  蛋清炒虾仁的简介:

  现在明虾便宜呀,明虾肉比较多,用来剥虾仁最合适不过了,不过一斤的明虾全部剥好,把我的一个指甲都整的断掉了,好悲催呀。

  外面买的冰冻虾仁炒的时候会出水,炒出来也不会这么漂亮滴,所以断了一个指甲也是合算的。

  蛋清炒虾仁的.食材:

  主料:  玉米200g  虾仁300g  蛋清150g

  辅料:                      油适量  盐适量  料酒适量  香葱适量  牛奶适量  生粉适量  料酒适量      蛋清炒虾仁的做法图解步骤:

  1.把虾剥壳,加入适量的料酒和生粉腌半个小时后取出沥干

  2.把鸡蛋清打发

  3.然后加入适量的牛奶、生粉拌均匀

  4.把玉米剥下来洗干净

  5.把玉米粒蒸熟

  6.起油锅,加入虾仁翻炒一下

  7.再加入玉米粒

  8.加入适量的盐混合

  9.另起油锅加入鸡蛋液

  10.煎至成功,用筷子切开

  11.把炒好的虾仁装盆,再把鸡蛋块放在虾仁四周,并撒上香葱即可

  小贴士:

  注:煎蛋清块时要用小火,要不然会粘锅

  适量的生粉必须要加,可者加玉米淀粉也可以

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