关闭→
当前位置:资源奢华网>饮食> 苦瓜炒肉丝的做法

苦瓜炒肉丝的做法

2020-04-16

喝牛奶上火吗,日常保健,第一套人民币大全套

苦瓜炒肉丝的做法

  第一步

  如图所示,准备苦瓜、里脊肉、料酒、生抽等食料

  第二步

  用清水将苦瓜清洗干净,将苦瓜对半切开去瓤,然后切成苦瓜片

  第三步

  把苦瓜片放入干净的玻璃碗里洒上少许的盐并用手抓匀

  第四步

  把苦瓜倒入热水锅里焯水,焯水后盛出再过凉水沥干放一旁以备一会使用

  第五步

  里脊肉洗干净并切成肉丝,往肉丝里加入适量的料酒、生抽、盐、糖、淀粉,并搅拌均匀,然后腌制15-20分钟

  第六步

  洗锅,热锅并倒入适量的油,调至小火炒里脊肉丝,炒至肉丝变色后即可盛出,放一旁备用

  第七步

  再往锅里倒入少量的'油,并将苦瓜片倒入并翻炒,再把放置在一旁的肉丝倒入一同翻炒1-2分钟即可出锅喽(如果喜欢咸淡重一点的话可以加一点盐哦)

  第八步

  出锅,装盘,成品图哦~看起来美味吧

【苦瓜炒肉丝的做法】相关文章:

1.苦瓜炒肉的做法

2.胡萝卜炒肉丝的做法

3.夏季养生苦瓜的作用

4.粥的做法

5.两种健康食用苦瓜方法介绍

6.芒种吃苦瓜可以养生又减肥

7.水果花做法最正宗的做法详解

8.炸青虾的做法

资源奢华网